あなたはお腹の調子はいいほうですか？
私はデトックスをはじめる以前は、ずーーーっと便秘っ子でした。
そのせいで肌も荒れ荒れ・・・。
無添加化粧品をつかっているはずなのに、全く改善しなかったんです；；；
体質もあると思いますが、運動嫌いなのが余計拍車をかけてました。
でも、デトックスに目覚めて以来、
便秘で悩んだことはほとんどありません！
(旅行に行ったときはなぜか便秘になっちゃうけど笑)
と言うのも…
私たちの身体で一番毒素がたまる場所はどこだと思いますか？
実は、それは腸なのだそうです。
もともと私たちの体は自分で毒素を排出する機能を持っているのですが、
便秘がちだとと悪玉菌がどんどん繁殖し、毒素が増えてしまいます。
そしてその毒素が増えると排出機能が働きにくくなってさらに便秘になり、
そしてますます毒素がふえて・・・と悪循環してしまうとか。
悪玉菌は、腸内で腐敗物質を作り出すので、放っておくとガンやポリーブ、アトピーなど、
他の病気も引き起こす可能性も。
また、新陳代謝も悪くなるので、
ダイエットをしてもなかなか痩せない身体になってしまうのです。
まずは便秘を解消し、毒素を身体の外に出してあげることで、
身体の機能は正常に戻り、新陳代謝もよくなります。
代謝機能が高まれば、脂肪も燃えやすくなるのでダイエットにもいいし、
結果、ぴかぴか輝く美肌になるのです。
なんでも毒素の７５％が便からの排出だとか。
便秘の解消はデトックスのキホンかも知れません。
美しい肌の秘訣、それは便秘の解消！
では逆に、便秘が続くとどうなるでしょう？
たまった便は腸の中で腐敗するため、
腸内ではどんどん毒素がたまっていきます。
そしていつまでも腸内に毒素があると、 その毒素は逃げ場をさがし
腸から血液に溶けこんでしまい、 最終的には肌などから出てしまうのです。
実は、これが肌荒れの原因の一つと言われています！
いくら無添加化粧品でケアにてもこれではダメですね。
わざわざオーガニックのものを選んで買っても意味がありません；；
まずデトックスで便秘を解消することが美肌への第一歩となるのですね。
新陳代謝がよくなり美肌にもいい！ というので
いろいろ試した私がたどり着いた便秘解消のオススメデトックスがコレ↓
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ハーブってなんだかオーガニックぽいですよね♪
＆ローフードダイエットです。
あのハリウッド女優御用達のローフードダイエット！
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だから体の中から健康に、そしてキレイになれる上に、しっかり痩せます。
このセットはキキましたー！ハイ。
これは是非ためして欲しいな～。
ダイエット＆美肌、このセットで同時にかなうのがたまりません。